[...] 3 razy w tygodniu. Każda partie mieśniowa raz w tygodniu. Tylko nie wiem jak mam dawkowac gainera razem z kreatyna? Oto skład tego produktu (prosto ze strony Olimpu): 100 g proszku zawiera co najmniej 1 porcja 50 g Wartość energetyczna: 1605,5 kJ / 384,1 kcal 803 kJ/192 kcal Białko 21,0 g 10,5 g [...]
OLIMP Kreatyna Powder 500 g (100 porcji. Dodam ze to moj 1 cykl. z tego co wylukałem w necie kreta bedzie najlepsza na siłe. Co jeszcze moge dodac do takiego zestawu. dextroze czy tauryne?? mam na to max 40-50zł( na dodatek do kretki)
[...] na te wegle i czy nie wydluzyc czasu na przestawienie? Dieta na ktora chce przejsc: B T W kcl g B T W kcl glukoza 0 0 100 400 30 0 0 30 120 kreatyna 5 Mleko 0,5tłuszczu 3,5 0,5 5,1 40 300 10,5 1,5 15,3 120 Płatki owsiane 11,9 7,2 69,3 366 50 5,95 3,6 34,65 183 [...]
[...] i aby utrzymać takie tętno musiałem sie doslownie wlec jak żółw...dzisiaj rozpocząłem od od 15-sto minutowego truchciku a następnie robiłem 6x40m sprint i 4x100m sprint, i co się okazało ze przy 100 metrówkach tętno skacze mi nawet do 200 uderzeń kiedy wcześniej nie przekraczało 187...W związku z tym pytanie czy to jakiś dobry [...]
Co sadzicie o cyklu BCA + HMB + serwatka.. Jakie firmy polecacie? HMB + BCA do 200 zl z jakiej firmy? PS. z jakiej firmy moge kupic HMB i BCA w tabletach ale nie w kapsulkach? bo ostatnio to same kapsulki widuje i w jakiej cenie w tabletach beda? kiedys byly z HI-TEC 100 tab BCA za 44 zł.. Prosze o pomoc
[...] retention without sacrificing gains. Take this while bulking or cutting and you will see tremendous results. Using Legal Gear's advanced Methyl Delivery System; you get 100% oral bioavailability and increased potency. Whether you are preparing for a show or just want that hard, ripped look on the beach, Masterdrol V2 will get you there. With [...]
[...] teca Whey mass gain z tydzien przedtym kupilem Jabłczana CreaFusion olimpa i jakos nie moge nic na wadze nabrac... odzywki poszlo juz z 1.7kg i nic Diete mam uzupelniam odzywkami tak zeby wyszlo te 100% zapotrzebowania na Bialka i WW itp.. czy ten gainer jest słaby? czy 100-150g dziennie to za mała dawkaa..:) czy za mało czasu na efekty...?
[...] r-ala 2 lipo assassin 1 cerebro syntrax 1 therma pro 3 endotest 1 blaze 1 heat 2 liposene 1 no infuse 1 omega 3 NOW 4 now l-tyrosine powder 3 thyrocuts II x1 5htp 100mg/120kaps x1 kofeina fast 200mg/tabs 100 tab x 5 novadex xt x 1 nitrix x 2 pshychotropin x 1 bodyoctan 1 creator x 1 zainteresowanych prosze o kontakt.Ceny do [...]
witam, ćwicże od ponad pół roku kupiłem tabletkiMETHADIENONE 100 szt (0,005g) proszę o podpowiedź, w jakich ilościach je brać ? orza, jaka odżywka będzie odpowiednia do do mety ? z góry dziękuję
[...] na jak najwiekszym przybraniu czystej masy miesniowej jak najmniejszym kosztem. ACTIVITA Whey Best Mass 1500g (30 porcji) 59.99 zł OLIMP BCAA Mega Caps 150 kaps. (165g BCAA) 54.90 zł NATURE'S BEST Mega 100 / 30 tab. (multiwitamina) 19.99 zł OLIMP Creapure Monohydrate 250 kap./920mg (41 porcji) 56.90 zł P.S. Dzieki za wszystkie odpowiedzi. :)
[...] 500 g., bo nie miała creapure i powiedziała, że nie przywiezie, bo jej nie schodzi Warta jest coś ta kreatyna? Do tego kupiłem Carbo jako transporter, ale miałem tylko 100 zł do dyspozycji, więc nic więcej ;/ Może mi ktoś rozpisać, jak zrobić dobry cykl z powiedzmy 300-400 g. ? Teraz mam pożądną dietę, mam nadzieję, że przez okres cyklu dam [...]
[...] i poprawili . Mam 19 lat, 188 cm wzrostu, waże 75 kg. Cel masa najlepiej beztłuszczowa. Moje zapotrzebowanie 110g białka, 300 ww, 75 tłuszczu. I posiłek Płatki owsiane 100g + mleko 250 ml + twaróg 50 g + jakies zdrowe tłuszcze tylko nie wiem co np.??? II posiłek 2 bułki z ziarnami + szynka + jakies warzywa + banan jeden lub dwa III posiłek [...]
[...] wiem co to jest to pierwsze (Anabolic-Matrix Rx) tak psize na opakowaniu powiedzcie mi co to jest Supplement Facts: Serving Size: 3 capsules Servings Per Container: 20 Tribulus Terrestris (20% Protodioscin): 750mg Diindolemethane (DIM): 280mg Tongkat Ali (1:100 extract): 250mg Chrysin: 150mg Zinc Krebs: 15mg Vitamin B-6: 15mg Bioperine: 10mg
26.09.2005. Pojedynki o mistrzowskie tytuły rzadko kiedy są toczone w środę. Tym razem będzie wyjątek, ale środowa data - 28 października to 100. rocznica urodzin Maxa Schmellinga, jedynego jak datą niemieckiego mistrza świata wagi ciężkiej. Schmelling nie doczekał następcy. Zmarł 2 lutego tego roku. Jego rodacy liczą, że w rocznicę urodzin [...]